Sesiones paralelas
Directivas anticipadas de atención médica
Esta sesión abordará la Directiva Anticipada de Atención Médica de California, en la cual usted especifica la atención que desea recibir cuando ya no pueda hablar por sí mismo.
Caring for your loved one without losing yourself
Una sesión de apoyo diseñada para ayudar a los cuidadores familiares a reconocer y prevenir el agotamiento. Aprenda a identificar los signos tempranos del estrés, comprenda qué factores aumentan el riesgo de agotamiento y adquiera estrategias sencillas y prácticas para proteger su bienestar integral.
Construyendo cimientos
Este taller explorará los roles y los cambios de un nuevo cuidador.
Yoga Flow para todos los niveles
En esta sesión de yoga *flow* apta para todos los niveles, comenzaremos con un suave calentamiento, avanzaremos a través de saludos al sol para vigorizar el cuerpo y posturas de pie para hallar fortaleza, y culminaremos con suaves extensiones de espalda. Tras alcanzar el punto culminante, nos restauraremos con una exquisita serie de posturas de apertura de caderas, flexiones hacia adelante y secuencias en posición supina.
Danza del vientre para principiantes
Este taller está diseñado para quienes buscan movimiento y expresión. No se requiere experiencia previa en danza.
Cuidadores en su mejor momento
Ante una situación que parece no tener solución ni fin, los cuidadores aprenden a hacer lo mejor que pueden. En este taller interactivo, los cuidadores trabajarán en utilizar sus fortalezas para afrontar los desafíos del cuidado de personas con demencia.
Preguntas frecuentes
¿Habrá servicios de traducción disponibles?
Sí, habrá interpretación al español.
¿El lugar es accesible para personas con discapacidades?
Sí, el lugar es accesible. Hay estacionamiento designado para personas con discapacidad, una entrada adaptada para sillas de ruedas y una cómoda zona de descenso.
¿Se proporcionará comida o refrescos?
Sí, tendremos café y pasteles por la mañana y proporcionaremos almuerzo.
¿Quién puede asistir?
¡Todos son bienvenidos! Ya seas cuidador familiar, de IHSS, profesional de la salud o profesional de la salud, o si cuidas a un ser querido, eres bienvenido a unirte.
¿Cuál es el propósito de esta conferencia?
Esta conferencia comunitaria gratuita está diseñada para apoyar, educar y empoderar a cuidadores de todo tipo. Este año, nos centramos en las transiciones: cómo afrontar los cambios en la atención, la salud, los roles y las etapas de la vida con confianza y apoyo.
¡Gracias a nuestros patrocinadores de Caregiver University!
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